Vergessen wir die Netflix-Version dieser Geschichte
Hier ist das Problem. Wenn Menschen von ihren Partnern sprechen und Vibratoren zum ersten Mal einbringen, machen sie es normalerweise auf eine von zwei Arten: Entweder schieben sie den Lem unter das Bett und hoffen, dass es niemand merkt, oder sie präsentieren ihn wie ein überraschtes Geschenk, das aus dem Nichts auftaucht. Beide Szenarien enden häufig in Verwirrung, Spannungen oder Schweigen.
Die Wahrheit ist, dass das Einführen eines Zitronenvibrators oder eines beliebigen Spielzeugs in eine Beziehung mit ehrlicher Kommunikation beginnt, nicht mit Überraschung. Nicht weil Überraschungen schlecht sind, sondern weil dein Partner verdient hat zu wissen, dass es kommt, bevor es Teil deiner gemeinsamen Zeit wird.
Ich arbeite mit Paaren seit Jahrzehnten, und ich kann dir sagen: Die beste Intimität ist nicht die, die ohne Worte passiert. Die beste ist die, bei der beide Menschen wissen, was vor sich geht, sich dafür darin investieren, und gemeinsam entscheiden, ob es für sie funktioniert. Das ist keine weniger spontan oder sexy. Es ist tatsächlich weniger angespannt.
Warum die Nervosität so real ist
Lass mich ehrlich sein. Viele Menschen bringen einen Lem Vibrator oder irgendeinen Clitoral Vibrator ein, weil sie Angst haben. Sie haben Angst, dass ihr Partner denkt, dass er nicht genug ist. Sie haben Angst, dass er es ablehnt. Sie haben Angst, dass die Unterhaltung unangenehm wird und dann bleibt.
Das ist völlig verständlich. Sex ist verletzlich. Begehren auszusprechen ist verletzlich. Um mehr Vergnügen zu bitten ist verletzlich.
Aber hier ist der Trick, den ich über Paare gelernt habe: Die Nervosität wird normalerweise größer in deinem Kopf, bevor du sprichst, als in dem tatsächlichen Gespräch. Die meisten Partner, wenn ihnen gesagt wird, dass du mehr Vergnügen möchtest und das durch einen Vibrator erkunden möchtest, sind nicht verärgert. Sie sind neugierig. Sie wollen wissen, wie sie helfen können.
Wenn dein Partner verärgert wird, ist das ein anderes Problem, das über Vibratoren hinausgeht. Aber gehen wir davon aus, dass dein Partner erreichbar ist. Was dann?
Das Gespräch tatsächlich führen
Hier ist das Gerüst, das ich mit meinen Klienten verwende:
Wähle einen ruhigen Moment. Nicht im Schlafzimmer, nicht unmittelbar bevor ihr zusammen Zeit verbringt. Wähle einen Abend auf der Couch oder im Auto oder während eines Spaziergangs, wenn ihr entspannt sprecht. Das Gehirn hört besser zu, wenn es nicht in Erwartung ist oder abgelenkt ist.
Beginne mit dir selbst, nicht mit dem Vibrator. "Ich habe nachgedacht, und ich möchte mehr sexuelle Erkundung in mein Leben einbringen" oder "Ich bin neugierig geworden, wie mein Körper anders mit dir reagiert, und ich möchte das zusammen erkunden". Du redest über dein Vergnügen und deine Neugier, nicht über das, was deinem Partner fehlt.
Dann bringe den Lem oder den Clitoral Vibrator ein. "Ich bin auf etwas gestoßen, das mich interessiert, und ich dachte, wir könnten es zusammen erkunden, wenn du offen dafür bist". Das ist es. Direkt. Nicht spöttisch, nicht zu cool, nicht so, als ob du dich rechtfertigen musst.
Höre zu, was er sagt. Die beste Kommunikation ist bidirektional. Er könnte überraschend vorstellen und sagen, dass er auch daran gedacht hat. Er könnte fragen haben. Er könnte nervös sein. All das ist in Ordnung. Du fragst ihn, wie er sich dabei fühlt, anstatt zu versuchen, ihn zu überreden.
Was wenn er unsicher wird
Das ist natürlich. Viele Menschen in Beziehungen haben internalisiert, dass wenn ihr Partner einen Vibrator möchte, bedeutet das, dass sie nicht ausreichend sind. Das ist Unsicherheit, die in Kultur und Pornographie bewurzelt ist, nicht in Realität.
Hier ist, was ich Menschen sage, die mit unsicheren Partnern zu tun haben: Sei präzise. Sag dem Partner etwas wie: "Ein Vibrator ist kein Ersatz für dich. Es ist ein anderes Gefühl, anders als was du machst. Es bedeutet nicht, dass ich weniger will, was du tust. Es bedeutet, dass mein Körper mehr von verschiedenen Dingen genießt."
Das ist wahr. Ein Lem Vibrator erzeugt ein Sauggefühl, das niemals von einer Hand kommt. Es ist nicht besser oder schlechter. Es ist nur anders. Dein Partner ist nicht in Konkurrenz mit einem Spielzeug.
Wenn dein Partner das immer noch schwer hat, könnte das ein tieferes Unsicherheitsproblem sein, das über Sex hinausgeht. In diesem Fall, ja, therapeutische Hilfe könnte von Nutzen sein. Aber in den meisten Fällen ist ein kurzes, ehrliches Gespräch genug.
Gemeinsam erkunden, nicht separat
Eines der am meisten missverstandenen Teile ist das Denken, dass ein Vibrator etwas ist, das du allein benutzt. Das kann es sein, ja. Aber mit einem Partner kann es auch eine gemeinsame Erfahrung sein.
Hier sind ein paar praktische Wege, wie ich empfehle, dass Paare es zusammen nutzen:
Benutze den Lem während ihr zusammen seid. Das könnte bedeuten, dass dein Partner dich damit stimuliert, während ihr eine andere Art der Nähe erforscht. Es könnte bedeuten, dass du ihn benutzt und dein Partner dich berührt oder stimuliert. Es gibt keine "richtigen" Weg hier, nur das, was sich für euch beide gut anfühlt.
Mach es langsam. Das erste Mal, wenn du einen Vibrator mit einem Partner benutzt, ist nicht die Zeit, um es auf maximale Intensität zu stellen. Wie man Lem Vibrator Überstimulation vermeidet ist tatsächlich ein gemeinsames Problem. Start at Pattern 1 or 2. Exploriere zusammen. Dein Partner kann sehen, wie dein Körper reagiert. Du kannst deinem Partner sagen, was sich gut anfühlt.
Sprecht während oder danach. Einfach "Wie hat sich das angefühlt?" Keine Kritik, kein Urteil. Nur Datenaustausch. Das ist echte Intimität.
Das Thema Gleitmittel und Sensitivität
Wenn du einen Lem Vibrator mit deinem Partner verwendest, könntest du feststellen, dass dein Körper anders reagiert, wenn jemand anders neben dir ist. Du bist angespannter, oder du brauchst länger, um dich aufgewärmt zu fühlen. Das ist völlig normal.
Hier ist, was ich empfehle: Nutze ein Gleitmittel von Anfang an. Ein hochwertiges Gleitmittel auf Wasserbasis reduziert nicht nur Reibung, es nimmt auch psychologische Druck weg. Dein Partner wird sehen, dass es Teil des Prozesses ist, nicht ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt. Tatsächlich verwenden viele Paare Gleitmittel als ein Zeichen dafür, dass das gemeinsame Erkunden anfängt. Es wird ritualistisch.
Mit Gleitmittel und Saugfunktion zusammen funktioniert besser als entweder allein. Der Lem arbeitet am besten mit Schmiere, besonders wenn mehrere Menschen beteiligt sind und du nervös sein könntest.
Grenzen setzen, ohne dich schuldig zu fühlen
Hier ist ein kritisches Bit der Kommunikation, das Menschen überspringen: Du darfst sagen, dass es nicht funktioniert. Du darfst sagen, dass du es langsamer mögen möchtest. Du darfst sagen, dass du nicht möchtest, dass dein Partner dich dabei anfasst, oder dass du möchtest, dass es anders anfasst.
Dein Partner hat kein Recht auf dein Vergnügen. Das ist dein Körper. Wenn etwas sich nicht richtig anfühlt, sag es. Sofort, nicht nach dem Geschehen.
Das ist nicht grausam. Das ist der Punkt. Echte Intimität ist nicht dein Partner, der errät, was du magst. Es ist der Punkt, wo du beide sagen könntet "Das funktioniert nicht" und einfach etwas anderes versucht.
Was ist danach
Nachdem ihr es zusammen ausprobiert habt, werdet ihr wahrscheinlich herausfinden, dass es nicht das Albtraum- oder Wundermoment war, das ihr befürchtet oder erhofft hattet. Es war nur eine andere Sache, die ihr zusammen gemacht habt.
Das ist tatsächlich das beste Ergebnis. Der Lem Vibrator wird ein Teil deines gemeinsamen Werkzeugkastens, kein großes Ding. Und von dort aus könntet ihr erkunden, wie du ihn allein benutzt, oder wenn ihr beide Lust auf etwas anderes habt. Die Tür ist offen.
Wenn du in einer langfristigen Beziehung bist und du merkst, dass die gemeinsame sexuelle Erkundung verblasst ist, könnte das ein Zeichen sein, das es Zeit ist, die Lust zu zweit wiederzuentdecken. Das ist eine andere Art von Gespräch, aber der gleiche Grundsatz gilt: Ehrlichkeit erste.
Häufig gestellte Fragen
Sollte ich meinem Partner vor dem Kauf eines Vibrators sagen?
Ja. Der Grund ist nicht, dass dein Partner die Genehmigung geben muss, sondern dass das gemeinsame Erkunden viel weniger angespannt ist, wenn beide Menschen am gleichen Platz sind. Wenn du einen Lem kaufst, ohne es zu erwähnen, und dein Partner es später findet, wird die erste Reaktion wahrscheinlich Überraschung oder Verteidigung sein, nicht Neugier. Das lohnt sich nicht.
Was wenn mein Partner das Gespräch nicht führen möchte?
Das ist ein tieferes Problem, das über Vibratoren hinausgeht. Das ist ein Hinweis darauf, dass ihr beide Schwierigkeiten habt, über Begehren zu sprechen. Das ist in Beziehungen häufig. Es ist auch etwas, das mit Hilfe des Gesprächs oder eines Therapeuten gelöst werden kann. Ein Vibrator wird diese Problem nicht beheben. Ehrliche sexuelle Kommunikation wird.
Kann ich einen Lem Vibrator benutzten, während mein Partner neben mir schläft?
Technisch ja. Aber ich würde das nicht empfehlen, ohne zu sagen, dass es kommt. Es ist eine Verletzung der Zustimmung. Dein Partner verdient es zu wissen, was in eurem gemeinsamen Bett vor sich geht. Das bedeutet nicht, dass du nicht solo spielen kannst. Es bedeutet, dass du transparent sein solltest.
Wird ein Vibrator unsere Beziehung "retten"?
Nein. Ein Spielzeug wird eine schlechte Kommunikation nicht beheben. Ein Vibrator wird keine emotionale Distanz nicht schließen. Was ein Vibrator kann tun ist, ein Werkzeug zur Erkundung werden, wenn die Grundlage für Vertrauen und Kommunikation bereits existiert. Beginne dort.
Wird mein Partner denken, dass ich nicht mehr Geschlechtsverkehr mit ihm haben möchte?
Nicht, wenn du ihm sagst, warum du einen Lem mögen möchtest. Der Punkt ist nicht, den Geschlechtsverkehr zu ersetzen. Der Punkt ist, mehr Sensationen hinzuzufügen, mehr Vergnügen zu erkunden, mehr von dir als Partnerin zu fühlen. Das ist ein Zusatz, nicht ein Ersatz. Wenn du das sagst, wird er verstehen.
Wie stelle ich sicher, dass mein Partner sich nicht ausgeschlossen fühlt?
Durch Inklusivität. Nutze den Lem nicht heimlich. Lade deinen Partner ein zu sehen. Lade deinen Partner ein, dabei zu sein. Lade deinen Partner ein, Fragen zu stellen. Wenn dein Partner fühlt, dass dies etwas ist, das ihr zusammen erkundet, anstatt etwas, das du vor ihm verbirgst, wird er sich nicht ausgeschlossen fühlen. Er wird sich involviert fühlen.
Das echte Takeaway
Menschen mit Partnern und Vibratoren zu reden ist nicht schwerer als jede andere schwierige Unterhaltung, die Paare führen müssen. Es erfordert Klarheit, Ehrlichkeit und das Hören auf den anderen Ort. Das ist es.
Der Lem Vibrator ist nur ein Werkzeug. Das echte Werk ist die Kommunikation, die davor kommt. Wenn du das Teil richtig machst, ist alles andere leicht.